„Man muss dem Körper Gutes tun,
damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen”

– Winston Churchill –

Mommy to be

Beckenbodenkurs in der Schwangerschaft

Innerhalb der Schwangerschaft kommt es zu vielen körperlichen Anpassungsprozessen und Veränderungen. Auch das Beckenboden-Kontinenzsystem ist besonderen Belastungen ausgesetzt.

Dieser Kurs bietet:

  • Fundierte Wissensvermittlung in Theorie und Praxis über das Beckenboden-Kontinenzsystem
  • Wahrnehmungsschulung, Atemspürarbeit und funktionelles Beckenbodentraining
  • Risikovorbeugendes Alltags- und Bewegungsverhalten
  • Besonderheiten während der Schwangerschaft
  • Beckenbodenfreundliche Geburtspositionen
  • Tipps für den Alltag in der Schwangerschaft und das Wochenbett

Kursstart: Donnerstag, 06.06.2024 10.45 - 11.45 Uhr Kursleitung: Jana Bittis

Kursdauer: 6 Einheiten à 60 min.

Kosten*:  96,00 €

* Die Kurskosten sind vor Kursbeginn zu überweisen

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